8 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝铺上土豆泥。士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩捞出沥干水份 。胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬味道更好 。菜薯菜花芝士片2片 、泥芝胡萝卜花 ，士焗
3 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，西兰花 、大增的蔬
9 、
3 、撒在蔬菜上面 ，把菜花 、土豆1个 、用蔬菜模压出小花 。
5 、玉米油少许
制作过程：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片，
西兰花 、抹匀 。放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，花菜50克 、小贴士 ：
1 、再把芝士片撕成小块 ，土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可。也可以换成其它的蔬菜来制作。
4、土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后 ，切成薄片 ，加入1小匙盐拌匀 。烤约20分钟左右 ，入预热至160烤箱，盐1小匙、
2 、
7 、
2、
6 、
材料 ：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。