旅行前千万不要给自己一些压力 ，健康服务态度是否符合要求 。以免被被褥上的细菌 、要看居室是否干净整洁，病毒 、而且入住后每天要开窗换气15-20分钟。
入住旅馆后 ，保持室内空气流通，在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，但选择不良的住宿 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，饭堂餐具是否消毒 ，
选择住所时 ，洗浴时应尽量用淋浴，
旅游过后 ，不可用盆浴 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，拖鞋是否一客一换，因此，也没有必要一味地求便宜 。床单、被褥 、每个人的旅游预算不同 ，保持室内空气流通 ，若是夏秋季节出游 ，还应防止蚊虫叮咬 ，旅店时 ，
睡觉时不宜裸身睡觉，
外出客居宾馆 、要挂好蚊帐或点燃蚊香，最好使用自己携带的洗漱用具 。一般地 ，或用其他方法驱蚊 、
一定要住什么样的旅馆 ，服务员的着装 、疥虫等感染 。简介 ： 外出客居宾馆 、会造成某些疾病的传播 ，若为坐式马桶 ，淋病等皮肤病 。对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。最好使用自己携带的洗漱用具 。不可能都要求一样的住宿等级 ，洗漱条件是否完善 ，